教案的设计能够促进教师反思和改进自己的教学方法和策略，优质教案能帮助教师明确每节课的教学目标和任务，下面是好文溜溜小编为您分享的中大班舞蹈课教案推荐7篇，感谢您的参阅。
中大班舞蹈课教案篇1
活动目标
1、熟悉音乐，学习坐在椅子上坐律动。
2、知道手腕花可以帮助自己找到舞伴。
3、舞蹈时思想集中，听清音乐的变化，并做出相应的动作。
4、愿意跟随教师和音乐在老师的引导下用自然、连贯的声音唱歌，情绪愉快地参加音乐活动。
5、乐意参加音乐活动，体验音乐活动中的快乐。
活动重难点
熟悉音乐，学习坐在椅子上坐律动。听清音乐的变化，并做出相应的动作。
活动准备
1、音乐磁带、录音机。
2、手腕花戴在幼儿的右手上，幼儿两个戴红花、两个戴黄花，两两间隔围成圆圈坐下。
活动过程
1、教师带领幼儿在座位上学习舞蹈中的几个基本动作。
幼儿认识左、右，分清圈里、圈外。
师：现在我们围成圆圈坐下来，先请小朋友们伸出左手，想一想哪只手是左手呢？（不戴手腕花的手）再换右手，老师检查一下，你们做的对不对。好，现在我们每人向着圆心站好，这叫做面向圈里，每人向着自己的左方向转，看着前一个小朋友的后脑勺，这叫做面向圈上。你们会了吗？我们来试一试。
幼儿学习"踏步转向圈上"的动作。
师：刚才我们知道了什么是转向圈上，现在请你们跟老师学一学"踏步转向圈上"的动作。
幼儿跟随相应的音乐，练习"踏步转向圈上"的舞蹈动作。
师：现在我们跟着音乐来做"踏步转向圈上"的动作。
幼儿学习根据手腕花的颜色练习找朋友，并做出相应的.动作。
幼儿跟随相应的音乐，练习"找朋友"的舞蹈动作。
2、幼儿在教师的带领下，学习在座位上的身体动作。
听音乐，幼儿跟随老师学习在座位上的身体动作。
师：现在我们要来听音乐，跳一段座位上的圆圈舞。音乐比较长，舞蹈动作也比较难，所以学习的时候，请你们思想集中，听清音乐的变化，并做出相应的动作。
教师提醒幼儿注意身体姿态以及与同伴间的配合，再次听音乐练习。
师：怎样才能跳得更美？请大家注意身体姿态，我们再来试一试。
3、教师引导有反思，让幼儿知道手腕花可以帮助自己找到舞伴。
师：今天你是怎样快速地找到自己的好朋友的？什么帮助了你？
中大班舞蹈课教案篇2
设计意图：
艺术活动是一种以个体的感受和富有个性的表达为主要方式的活动。《纲要》指出幼儿的艺术活动是幼儿“表达自己的认识和情感的重要方式”，幼儿艺术活动的能力是在大胆表现的过程中逐渐发展起来的。韵律活动是幼儿艺术活动的重要组成部分，也是幼儿喜欢的艺术活动形式，能使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情。
孩子到了大班，有了一定的“舞”的艺术表现能力。对音乐的感受力、想象力有了较大地提高，动手操作能力也在不断完善。特别喜欢自己探索、创造，并有一定的表演欲望。因此，我根据大班孩子的特点设计了这个以幼儿舞蹈为主的综合艺术活动。活动融合了手工、动作、舞蹈、即兴创编、画舞谱，还有本民族音乐、舞蹈的学习和体验的内容。对于大班的孩子，不要求舞姿，只要通过探索－发现、操作－尝试、感受－体验、即兴－创作等活动来品味“舞”的愉悦。
安排的活动流程为：准备活动——探索、发现——结伴创编——展现欣赏
一、活动目标：
1、探索发现：彩纸表现的可能性，尝试“画”简单的舞谱。
2、提高身体协调能力，对合作表演产生兴趣。
3、体验飘逸和“舞”的愉悦。
二、材料及环境设计：
1、录有欢快本民族音乐的磁带一盘。
2、彩色皱纹纸、竹筷若干。
3、小脚图谱、小剪刀、胶布等。
4、为幼儿提供能自由活动的较宽松的空间。
三、活动过程
1、准备活动
律动“会跳舞的小脚”
① 幼儿和教师一起自由地随音乐节奏跳出各种舞步。如：
走、走、跳跳跳；蹦蹦蹦、扭、扭等。
② 请个别幼儿表演刚才的舞步。
③再听音乐让自己的小脚跳起来。
（评析：这一环节，不仅调动了幼儿的情绪，使幼儿充满激情地进入了“舞者”的角色，而且两次随乐让自己的小脚动起来，使幼儿熟悉了本次活动所用的本民族音乐的旋律和节奏。为下一环节的活动打下基础。）
2、探索、发现活动
师：“除了我们的小脚会跳舞，还有什么也会跳舞？”
（小手、眼睛、头、花、手绢等，鼓励幼儿边说边用动作表演。）
① 出示彩色皱纹纸。
师；“它也会跳舞，试一试，怎样让它跳起来？”
幼儿讨论、尝试，同时播放音乐。
（评析：熟悉的.音乐，增加了幼儿“舞”的兴致。）
② ：“你们的彩纸都会跳舞，试一试，怎样让它跳得更美。”
幼儿再次尝试、探索。教师观察，鼓励幼儿大胆动手操作，想出各种办法把彩纸制作成更飘逸的彩带等。
③ 放音乐，每位幼儿一或两根彩带，尝试在空中挥舞可以
画出多少种图形。
师：“听着音乐，快让你的彩带跳起来吧。”
（评析：教师创设了一个有利于幼儿探索发现和积极操作的环
境，使孩子通过自我尝试来解决问题，获得成功。教师只是一个引导者、观察者、欣赏者。）
④请幼儿在实物投影仪上画出彩带在空中挥舞的图形。
a.教师示范：“我的彩带刚才是这样跳舞的，你的彩带是怎样跳舞的？”
b.幼儿画舞谱。
⑤集体边看舞谱边随音乐挥动彩带。
3、结伴创编
①彩带与脚配合跳舞
“你的彩带会和好朋友小脚一块跳舞吗？”
②幼儿自由组合，创编舞蹈
“找几个好朋友，一起用彩带编一个好看的舞蹈。”
（评析：教师把个体创造和群体的合作紧密地连成一个整体，
既尊重个体发展，又注重群体合作。使孩子学会分享合作的喜悦。）
4、展现欣赏
游戏“大舞台”。
（1）、幼儿到前面老师布置的舞台上，表演自由创编的舞蹈。
（2）、欣赏教师表演的手绢和扇舞，感受中国民族舞蹈的美。
中大班舞蹈课教案篇3
设计意图：
皮影戏不仅是我国传统民间艺术，也是我们唐山的地方戏曲。第一课时，幼儿通过观察皮影人和观看皮影戏视频，了解皮影人的制作材料及工艺，感知皮影人的操作及表现方式，对皮影戏产生了浓厚的兴趣。
而《俏夕阳》，是由一群老奶奶表演的具有皮影戏特点的舞蹈，该舞蹈动作夸张有趣，整个舞蹈渗透着滑稽诙谐的风格，十分符合大班孩子的年龄特点。如何把两者结合起来，让孩子们了解皮影舞是由皮影戏而来，并且在欣赏皮影舞蹈的基础上，大胆模仿皮影舞蹈动作。由此，我设计了大班皮影舞蹈欣赏活动《快乐的皮影人》。
活动目标：
1、知识目标:通过欣赏皮影人、《俏夕阳》舞蹈，初步感知皮影舞蹈是由皮影戏而来，感受皮影舞蹈夸张诙谐的动作特点。
2、能力目标：敢于大胆模仿舞蹈动作。
3、情感目标：体验表演皮影人的乐趣。
重点：初步感知皮影舞蹈是由皮影戏而来，感受皮影舞蹈夸张诙谐的动作特点。
难点：敢于大胆模仿舞蹈动作。
活动准备：
1、知识准备：幼儿知道皮影戏是唐山的传统戏曲，了解皮影人的动态、材质及表现方式。
2、材料准备：皮影人15个、ppt课件，1块长白布，3盏皮影灯。
活动过程：
一、回顾表演方式，了解影人特点
教师出示皮影人，提问：
1、这是什么？（皮影人）
2、你们还记得怎样让皮影人动起来吗？（操纵杆）
3、皮影人在表演的时候哪些地方是活动的？怎么动的？（教师边操纵边引导幼儿说出是关节带动胳膊、腿动）
小结：皮影人主要是利用身体的各个关节动来进行表演的。
[本环节通过回顾皮影人的表演方式，点明皮影人活动的特点。]
二、欣赏皮影舞蹈，感受诙谐特点
师：老师这里有一段视频，里面是老奶奶模仿皮影人的舞蹈，看完老师会请小朋友告诉我她们的动作是怎么跳的？比一比谁看得最认真！
（幼儿欣赏舞蹈《俏夕阳》）
提问：
1、老奶奶的动作是怎么跳的？你能学一学奶奶的动作吗？（个别模仿）
2、我们一起来学一学（师幼共同感知皮影舞的特征）
3、这个舞蹈和你以前看到的舞蹈有什么不一样？（引导幼儿说出像皮影人，有趣）
4、那你知道奶奶们跳的是什么舞吗？（幼儿答）
师小结：这个舞蹈是奶奶们模仿皮影人跳舞，我们称它为皮影舞，跳皮影舞的关键就是在跳这个舞时我们的身体基本保持不动，只是关节的地方来回摆动，并且摆动幅度比较大，看起来非常滑稽有趣。
[通过本环节幼儿欣赏舞蹈经典片段，激发兴趣，整体感知舞蹈动作特点。]
三、模仿皮影动作，体会动作特点
1、操纵影人，模仿造型
1）请两个好朋友一起给皮影人摆个造型，然后再学一学。（幼儿分组走到桌子旁操作皮影人，模仿动作，教师指导。）
2）请摆得好的小朋友来前面学一学造型。（请五六名幼儿模仿皮影人的造型动作，请其他幼儿回坐。请模仿好的幼儿在前面保持造型动作，同时出示舞蹈截图的造型图片，请其他幼儿对比。）
3）请小朋友看看他们的`动作和图片上的动作有什么不同？（幼儿答：图片上的人动作很多，有高有低）
师小结：皮影舞在摆造型的时候会用到身体的各个部位去摆方向不同的造型，有的站在有的跪着，有的身体向下，有的身体向后。（让孩子们把摆好的造型更夸张）
2、游戏学习，模仿制动
师：我们再来看看皮影舞在摆造型前都有一个什么动作？
（幼儿第二次欣赏舞蹈片段30秒-1分22秒处后回答：先动两下再造型）
师：为了表扬小朋友观察的仔细，老师带你们玩“红灯绿灯停”的游戏。你们每个人想好一个皮影人的动作，我说“红灯绿灯”你就动两下，我说“停”你就摆好造型，明白了么？（教师边说“红灯绿灯停”，边示范）
幼儿在游戏中学习动作。
3、对比舞蹈，模仿上场。
师：马老师我们俩也学了一段皮影舞要表演给你们看，看看哪个老师更像有趣的皮影人？（主配班教师一起表演上场的动作，主班脖子动，配班脖子不动。）
为什么我学得像呢？（脖子动起来很有趣）
你们愿意和我一起学跳皮影舞吗？（愿意）
跟着我一起学一学皮影人走路吧（提醒幼儿按顺序绕圈练习，配上音乐）
五、[本环节的设置，让幼儿在操作、游戏、对比中愿意大胆模仿，逐步学习舞蹈动作，同时体会到皮影舞的幽默滑稽。]
皮影游戏表演，体验皮影乐趣
1、师幼一起随音乐完整表现皮影人的动作。
师：现在我们将皮影人的游戏完整地玩一遍。请小朋友排成两排。每一位皮影人准备一个自己最喜欢的出场动作。（提示幼儿注意动作特点）
2、观看表演。
师：今天老师准备了一块长长的布，这块布加上灯光就是我们皮影人的小舞台了。刚才小朋友的造型很棒，有高有低，身体有向前也有向后的，还利用了身体的每一个关节。下面谁来试一试到小舞台上表演皮影戏?
师：刚才老师看到有几位小朋友的影子特别好看，也特别有趣。这是因为他的动作幅度大，特别夸张(教师边评价边配上夸张的动作)。下面我们分成两组将皮影人的游戏完整地表演一遍。
3、结束语：小朋友们表演得真像皮影人，晚上回去可以表演给爸爸妈妈、爷爷奶奶哦！
[本环节通过教师带领示范、同伴示范、创设情境等方法，激发幼儿表演的兴趣，让幼儿体会皮影表演的乐趣。]
活动延伸：
在日常游戏中，教师进一步引导幼儿探索皮影人的各种动作及合作造型。
中大班舞蹈课教案篇4
活动目标
1、引导幼儿能够结合阅读经验主动思考、大胆想象进行小组讨论创编故事情节。
2、能够用连贯的语言讲述故事情节，发展幼儿的语言表达能力及培养孩子丰富的想象能力。
3、幼儿在创编中能够大胆表达自己的想法，同时也能认真倾听他人的讲述，培养幼儿间的友好协商合作能力。
4、让幼儿尝试叙述故事，发展幼儿的语言能力。
6、激发幼儿主动复述故事的欲望，培养幼儿高自控性和高兴奋性。
重点难点
重点：根据故事开头进行创编故事
难点：每个幼儿表达自己的想法，小组成员达成一致
活动准备
前期经验的准备：幼儿了解一些故事中角色的特点;有关于蛋的种类的了解;有一定的创编经验及小组合作经验;物质准备：纸张、笔、故事ppt图片
活动过程
一、开始导入部分
1、以所听过的故事谈话导入——引导幼儿总结梳理一些故事带给大家的感受：
教师：小朋友们是不是听过很多很多的故事呀?有的故事让你觉得很怎样?(请幼儿分享自己所读故事中带给自己的不同感受。)
2、引出本次活动的主要角色：
教师：今天黄老师的故事里请来了一个动物，它也常常出现在一些故事之中(出示的图片)
教师：你们听过哪些关于的故事呢?，你觉得故事中的是什么样的?
(引导幼儿描述一些故事中的形象特点，并拓展幼儿的思维，有意识发现的多种形象特征。)
二、基本部分
1、引出故事《发现一个蛋》，激发幼儿的创编想象：
①通过讲述故事的开始部分，引导幼儿全方面的想象表达自己的想法，为创编故事做好铺垫：
教师：今天黄老师还是要给小朋友讲一个关于的故事，想不想看看是一个什么样的故事呢?
教师：(讲出故事的开始部分)
教师：故事讲到这，只是一个小小的开头。你们希望这只在这个故事中是一个什么样的呢?(请幼儿大胆表达自己的想法)
教师：你们对这个蛋有没有什么看法?这个蛋可能是一个什么蛋呢?会不会有让人意想不到的事情呢?
②教师进一步启发幼儿怎样编故事，拓宽幼儿思路，让幼儿明白要编一个什么样的故事，故事会有多种可能性：
教师：今天的故事比较有意思，(教师和幼儿再次回忆故事的开头，激发幼儿的创编兴趣)故事里有，不知是什么样的;有一个蛋，也不知是什么样的蛋;捡到的这个蛋会发生什么样的故事呢?还可能会有谁在故事中呢?故事可能又会发生在哪里?故事最终会怎样呢?
教师：我想请小朋友试着想想，你如果继续往下编故事，你想编出一个什么样的故事呢?(请个别幼儿交流自己的想法)
③引导幼儿小组合作编故事：
教师:发现一个蛋后，接下来可能会发生这样那样的故事。每个小朋友都可能会编出不一样的故事，你们今天愿意尝试小组合作编出一个更精彩的故事吗?
教师：要想让你们的故事精彩，你们觉得故事得怎样才会让大家觉得精彩，喜欢听呢?
(引导幼儿注意创编的故事情节丰富、有意思、有趣、可能是温暖的幸福的感动的;也可能是伤心的、可怕的等等)
教师：那我们小组合作编故事时应该注意些什么呢?
既要大胆想象表达自己的想法也要认真倾听并采纳他人的创编，把每个人的想法试着编进去。
提示注意分工合作好，让每个人发挥作用。
(1、指导幼儿小组进行续编故事，并做分享讲述，引导幼儿大胆语言连贯的.讲述故事情节：
(2、鼓励在创编中的合作、创意。2、交流讨论故事的情节给予评价并总结故事中的特点。)
教师：创编的故事让你有什么感受?是一只什么样的?
三、结束部分
1、教师评议今天的故事创编。
2、教师小结：今天的故事创编每个组有不一样的故事，比以前的创编更加的有意思了，希望我们以后的创编越来越有趣!
四、【活动延伸】——可以欣赏完整讲述原故事中情节：
1、感受反应心情变化的情感及对小鸭子的爱的另一创意点：
2、发现故事情节的特点。
3、进一步激发幼儿对创编活动的兴趣及学习编故事的方法。
活动总结
幼儿小组合作愉快。每组针对故事接下来会发生什么都有创意的想法，在创编讲述中围绕“角色”“情节”“结尾”进行。让故事更加的完整。在创编中幼儿有意识加入“角色”对话的创编，让故事更加有趣味性。
中大班舞蹈课教案篇5
活动目标：
1.能用单靠步、退踏步等基本舞步，尝试创编动作，在音乐的伴奏下有表情的表演。
2.体验西藏舞的风格，感受跳西藏舞的快乐。
活动准备：视频“西藏舞”片段，学会歌曲、基本舞步，简笔画图谱，音乐磁带，录音机等。
活动过程：
一、律动“挤奶”
1.幼儿跟着音乐做律动“挤奶”
2.还有哪些民族？
二、复习歌曲
幼儿跟着音乐节奏有感情地演唱歌曲“小格桑”
三、复习藏族舞步的'基本动作
1.集体复习单靠步
2.放音乐，幼儿跟着一起做单靠步。
3.集体复习腿踏步（退踏步请一幼儿示范退踏步）
4.放音乐，幼儿跟着一起做退踏步。
四、欣赏西藏舞，感受西藏舞的风格、特点
1.师：老师带来了一段西藏的舞蹈，请小朋友看一看，他们跳的和我们跳的舞有什么不同？
2.幼儿欣赏
3.幼儿说说自己的感受，也可以跳一跳，用动作表示。
4.：原来西藏人民跳的舞，给人感觉很豪放的。
五、创编舞蹈动作
1.告诉幼儿用学过的西藏舞步再配上其它动作为“小格桑”编成舞蹈来跳。
2.教师引导幼儿两句两句编动作
（老师边为幼儿演唱歌词，幼儿尝试编1至4小节）
3.请个别幼儿展示，集体学一学
4.同样的方法将歌曲创编完
5.幼儿跟着音乐配上自己创编的舞蹈动作，进行完整地跳舞蹈
6.欣赏老师完整地跳舞蹈“小格桑”
7.（出示图谱）师：老师准备一张图谱，看看它们表示的什么动作！让我们看着图谱有顺序的跳一跳。
8.幼儿跟着老师完整地跳舞蹈“小格桑”
中大班舞蹈课教案篇6
活动名称：音乐活动——哈达献给解放军
活动目标：
1、让幼儿学会在跳邀请舞时，邀请者与被邀请者互换位置跳舞。
2、培养幼儿热爱和尊敬解放军的情感。活动准备：歌曲。
活动过程：
一、律动练声。
1、《山谷回音真好听》
2、《小鸟醒来了》
3、《挤奶》
4、《采茶》
二、复习歌曲，进一步熟悉乐曲节奏。
1、播放歌曲录音，引导幼儿回忆歌曲名称。
2、这首歌曲讲的`是什么事情?献哈达的动作怎么做?
3、复习歌曲，要求幼儿唱准附点音符，并有表情地演唱。
4、教师带领幼儿在音乐伴奏下复习歌曲。
三、学习歌表演。
全班幼儿站在位置上。
前奏(乐曲的最后一句)：邀请者右脚开始踢踏步前进(第一拍右、
左脚各跳动一次，第二次拍右脚脚跟伸向前方点地)，同时两手从胸前经两侧摆起，右臂屈成弧开，手心向上(托掌)在臂侧平举手指翘起(顺风旗)。最后站在被邀请者前。
1- 2小节：邀请者右脚开始做弹簧肯四次，同时两手落下后从两侧下方向胸前渐渐托起(手心向上)，做托哈达状。
3-4小节：继续做弹簧步，同时两手向左绕一小圈后摆向右上方(手心向上)，眼睛看右手。
5-6小节：右脚开始原地做踢踏步两次，同时手臂动作同前奏动作。
7-8小节：右脚原地顿四次，同时左臂轮流向上甩袖四次。
9-10小节：邀请者与被邀请者右臂屈举肩上方，左手叉腰，用弹簧步互换位置。
11小节：右脚开始原地踢踏步一次，同时两臂动作同前奏动作。
12小节：两脚做踢踏步一次，同时上体前弯，两手从胸前向内翻掌后向两侧打开(手心向上)，做献哈达状。
四、表演律动
1、教师带领幼儿一起表演律动两遍。
2、全体幼儿表演律动。
3、教师带领幼儿学习弓箭步和跪姿的挤奶动作。
4、幼儿表演律动《哈达献给解放军》。
5、个别幼儿上前表演律动。
中大班舞蹈课教案篇7
●活动目标
1.掌握踵趾小跑步、踮步和小跑步的动作要领。
2.能围绕摘果子的情节自主探究舞蹈动作，按音乐结构变化队形跳舞。
3.体验与同伴一起舞蹈的乐趣，感受摘果子的快乐心情。
●活动准备
1.音乐磁带、队形图示、果园背景图、幼儿果园采摘苹果的照片。
2.活动前让幼儿感受音乐，并随音乐节拍拍手，掌握音乐节奏。
3.将幼儿分成人数相等的6组。
●活动建议
1.出示幼儿果园采摘时的照片，激发幼儿活动兴趣。
与幼儿一起回忆：在果园采摘时的心情是什么样的？用什么工具装果子？怎样采摘后和小伙伴说了些什么？
2.感受、理解音乐，创编摘果子的舞蹈动作。
（1）幼儿倾听第1遍音乐，随音乐节奏探究摘果子的动作。
幼儿自由表现后，请动作较好的幼儿带领其他幼儿练习。动作要领是：手腕向里转动表示果子摘下，
然后向外翻动表示果子放进筐子。
（2）幼儿倾听第2遍音乐，运用已有舞步经验自由创编舞步。
教师与幼儿交流讨论：用什么步子，能表现出摘果子时的喜悦心情？幼儿随音乐自由表现，教师及时帮助幼儿梳理出踵趾小跑步、踮步和小跑步等舞步。
（3）引导幼儿手脚协调地随音乐节奏表演舞蹈。
教师启发幼儿围绕去果园、摘果子、相互问候的情节创编舞蹈。如：去果园时，我们手里拿着什么？拿着筐子去果园，用什么舞步能表现出我们的快乐心情？引导幼儿尝试用踵趾小跑步表示去果园，然后摘果子，最后用小跑步高兴地相互问候。
3.幼儿探究队形图示，了解队形变化的方法。
（1）教师出示队形图谱，幼儿分组尝试练习队形。
教师引导分组练习，鼓励每组排头带领全组小朋友尝试练习“太阳形”中的一直排；练习“6个小圆”中的一个圆。
（2）幼儿集体练习队形。
引导幼儿协商合作，排头明确站位，6组幼儿集体练习，学习太阳形、6个小圆、大圆队形。
（3）随音乐，尝试队形变化。鼓励幼儿随音乐运用踵趾小跑
变成太阳形：用踮步变成6个小圆；用小跑步变成大圆；变化队形时，教师及时用语言提示。
4.幼儿随音乐，尝试完整表演舞蹈。
（1）教师带领幼儿尝试完整表演舞蹈，及时规范幼儿动作，鼓励幼儿随以音乐节奏舞动。
（2）出示果园背景图，让幼儿在情境中舞蹈，更好地表现丰收的喜悦心情。
（附歌曲苹果丰收）
（3）全班幼儿以组为单位战成太阳形队形。
?1】-【2】小节：踵趾小跑步，双手做抱筐动作（在身体左侧），第【1】小节做踵趾小跑步动作。
?3】-【8】小节：动作同【1】-【2】小节，踵趾小跑步，成太阳形，第
?8】小结将筐放下。
?9】-【10】小节：双手叉腰，用踮步行进走，队形由太阳形变为6个小圆，幼儿面向圆心。
?11】-【12】小节：原地按一定规律做找果子动作，如：上、下、左、右，单手或双手，两拍摘一次。
?13】-【14】小节：双手叉腰，做小跑步，队形由6个小圆变成一个大圆，全体面向圆心。
?15】-【16】小节：前两拍全体蹲下，双手扶筐；后两拍，站立，同时双手将筐举过头顶。
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