在日常生活中，每时每刻我们都和别人在交流，有言语上的交流也有肢体上的交流，而怎么样才能更好的表达出自己的想法，怎么样才能更好的和别人融洽的交流呢？通过这几周学习《与人交流能力》和老师细心的讲解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能与人融洽的交流，让我知道了人类任何活动都离不开交流，良好的交流能力是你获得成功的重要保证。

第一堂课，我们了解了人与人交流有四个能力点：

1、把握交谈。

2、把握交谈时机。

3、倾听别人讲话。

4、准确表达自己的观点。

学会了与人交流，对于学生建立良好的人际关系很重要。善于交往的人，往往善于发现他人的价值，懂得尊重他人，愿意信任他人，对人宽容，能容忍他人有不同的观点和行为，不斤斤计较他人的过失，在可能的范围内帮助他人而不是指责他人。

第二堂课，我们互相学习和分享了礼仪知识，同时我还学会做一个nice的倾听者学了礼仪知识，我学到了握手礼、鞠躬礼、递名片礼、见面礼仪、拜访礼仪等等。

说说我映像最深刻的“递名片礼”，名片的递送、接受、存放也要讲究社交礼仪。在社交场合，名片是自我介绍的简便方式，交换名片的顺序一般是：“先客后主，先低后高”。当与多人交换名片时，应依照职位高低的`顺序，或是由近及远，依次进行，切勿跳跃式地进行，以免对方误认为有厚此薄彼之感。递送时应将名片正面面向对方，双手奉上。眼睛应该注视对方，面带微笑，并大方地说：“这是我的名片，请多多关照。”名片的递送应在介绍之后，在尚未弄清对方身份时不应急于递送名片，更不要把名片视同传单简单随便散发。

礼仪日益影响我们的生活，我们要重视它，学习它，用它，使它用到恰当好处。未来，礼仪不会走，还会伴着我们一直走下去。

“做一个nice的倾听者”的过程让我懂得交流的重要性，交流并非我们想象中那样，交流讲究技巧，很好的交流技巧能与人融洽的交流。

虽然人人都知道交流的重要，却忽视了交流，e-mail、msn、qq等等新的网络的交流方式让人们更习惯与通过电脑屏幕的交流，越来越不习惯于面对面的交流，不可否认信息时代带给我们一个新的交流平台，但是，人与人之间的交流有很多种方式，不能顾此失彼，不同的场合、不同的对象要选择不同的沟通方式！第三堂课，我们在课堂上进行了一些小活动，手提电脑的销售客服、头脑风暴和商店打烊时。

第四堂课，各组精彩演出“面试官与求职者”。

简简单单的活动、测试和演出，让我们每个人拥有自己的空间，尽情表达自己的想法和分享好的idea。交流给我们制造了机会，让我们更加深入的了解彼此，我们应该谢谢它！

社会是一个大舞台，纷繁复杂。国与国之间需要交流，于是有了外交：单位与单位之间需要交流，于是有了联系：人与人之间需要交流，于是有了交流。交流是一盏指明灯，可以随时较正我们航行的方向。正是因为有了交流世界才显得那么美好，让交流走进你我的生活吧！

通过《与人交流能力》这门课，令我感触很深，不同的交流影射出不同事件的结果，偏激情绪化的交流往往是得到让人很不愉快的结果，也许你不得不承认，世界上最难办的事，是人与人之间的“交流”。所以，交流不是一种说服，而是一种感染、一种形象展示、一种言行一致的体现。

海与人心得体会篇2

周日下午，窗外是烟雾弥漫的一天。坐在宿舍看着这个《宇宙与人》，两种渺小和伟大的感觉同时涌上心头。

宇宙，这个概念太大了，现在人类对宇宙只有初步的了解。从宇宙的角度来看，地球文明，甚至太阳系都不值一提，更不用说我们人类的历史了。但不知道是宇宙对人类的偏爱还是其他原因，各种对人类有利的条件层出不穷。在银河系中，我们的太阳离超新星很远，在太阳系中，我们的地球离太阳处于一个适中的位置。它自身的热核和自转阻止了太阳风杀死地球表面的生命。另外，地球水资源丰富，海洋中有生命存活。4亿年前的一天，一种海洋生物踏上陆地，生命开始向更高层次进化。最后，人类，最伟大的物种，终于出现了。人生虽小，却如此伟大。

作为科幻小说的爱好者和刘的忠实读者，宇宙和人似乎总是密不可分的。如果宇宙中没有人类，那就太单调乏味了(虽然不能排除我们是另一个智慧物种)，人类在宇宙中不断发展创造魔法。登月，空间站等等，这些创新发生在一百年之内，而太阳离开人类40亿年。我觉得人类肯定能走出太阳系和银河系，也许真的能遇到“三体”。当然，我看不到这些，很遗憾。

值得一提的是，当我在影片结尾看到一个人沿着时间隧道奔跑时，我突然想起，我早在小学六年级的时候就看过这部电影。难怪电影里中国还在研究核电站，冥王星还没有被踢出太阳系。至于影片中提到的寒武纪生物大爆发之谜，就在几天前，我看到一篇关于《经济学家》的《kingdom come》文章，里面提到中国正在努力解决这个问题，也许历史上的这个空白很快就会被填补。

海与人心得体会篇3

浩瀚的宇宙，一切生物。哲学并不神秘，它是一个人对世界和社会的看法和态度，为解决相关问题提供了一种思维方式。正如马克思所说，哲学的任务不在于如何解释世界，而在于如何创造世界。

过去我们一直认为唯物主义是解释世界存在的唯一正确的理论，即世界是由物质构成的，物质是第一位的，意识是第二位的。意识由物质决定，对物质有反应。但是，如果世界只是由物质决定的，那么整个世界就是一个非常有组织、有秩序、有方向、有目的、极其合理的宇宙演化序列。显然，用纯粹的唯物主义和唯心主义的观点来解释宇宙的起源和演化是很困难的。

其实万物存在的意义并不在本身，而是一种过渡，从属于一种更超越的目的和目标。自然界作为一个整体是一个有机的组织，各部分相互协调，在某种普遍而广泛的秩序中承担着统一的功能。这种现象就是宇宙中存在着一种固有的、预设的和谐秩序。哲学从生物学中重新发现了生物设计的“目的”，自然过程的“目的”是一个普遍的观念。只有理解了这个目的，才能超越对自然过程的机械解释。

宇宙的进程绝对不是无组织、无目的、无理性的。在看似无机的、偶然的自然事件之后，有一张神秘的、看不见的网。在这个网上，有目标和大纲。这个看不见、存在的秩序网，就是老子所说的“天网”，即“天”，即庄子的“乐”，黑格尔的“逻各斯”，“绝对理性”，康德的“先验理性”。显然，这种以“信息”和“能量”概念为基础的超越物质和精神的第三类哲学本体，实际上对唯物主义和唯心主义的对立做出了某种有意识的解决。这种观点可以称为辩证理性主义。

宇宙的本体论存在就是理性存在。这种合理性体现在自然现象之后的秩序、法律、组织上。这种理性不是人为主观决定的。相反，人类思维是用符号系统来模拟和把握宇宙中的本体逻辑组织。

现实世界是一个二元(现象/本质)世界。一方面是现实世界。另外，现实事物的深处隐藏着一个信息世界，里面有数学规律和各种逻辑秩序，是事物的灵魂。

不仅是生物，宇宙本身也是活着的。宇宙的存在和发展也是一个自组织、自协调的过程。这种自组织、自协调的运动，其实是把宇宙不仅理解为一个实体，而且理解为一个“主体”，即具有逻辑组织和目的的生命体。这种哲学显然应该是人生哲学。

这就是宇宙的丰富性。

海与人心得体会篇4

宇宙是神秘的，浩瀚的宇宙用物质创造生命是不可思议的。研究马克思主义哲学，我们知道物质是世界的本源，世界的物质统一性是马克思主义哲学的基石。这段话用现代科学知识向我们解释了世界是物质的，生物学源于物质，物质是人类起源的基石，这让我明白了“世界是物质”这句话的真谛。

电影《宇宙与人》全面、生动、科学地回答了宇宙诞生、生命起源、外星世界、恐龙灭绝等一系列神秘问题。地球上生命的诞生也是经过无数个昼夜的进化而来，地球的进化最终产生了生命。地球环境的完善也是多种因素共同作用的结果。月球作为地球的天然卫星，给我们留下了一个温暖而漫长的梦之夜，却因为质量小而只能成为一颗死星。也许这就是宇宙的选择。

我仔细而清晰地看到了创造人类的物质系统及其运作。其中我深深体会到，宇宙是生命体，世界是可以被认识的，世界的起源是物质。150亿年前，一个温度极高的能量奇点突然爆发，创造了这个充满大大小小星际物质的浩瀚宇宙。而且，到现在为止，这150亿年间这种爆炸还在继续，也就是说宇宙的形成是核聚变的结果，这种情况一直随着宇宙的存在而发展。这也体现了马克思主义哲学运动是绝对的原则。

宇宙中的一切都是由原子组成的，不同数量的原子在宇宙中创造出不同的东西。由于微妙的力平衡，原子由更小的粒子组成，粒子由更小的粒子组成。到目前为止，科学还没有发现是否有最小的不可分的粒子组成宇宙，但没有什么未知的，只有还没有被发现的东西。总有一天，科学会揭示整个宇宙的奥秘。但是，从我们所知道的宇宙的形成来看，不难得出一个结论，那就是世界的物质性。

从整个生命的起源来看，经历了几十亿年。从恐龙时代到现在人类统治的时代，世界开始出现文明，人类懂得思考，这就注定了人类是最伟大的生物。这似乎已经超出了物质可接受的范围，或者说物质不再是简单的物质，物质的意义更加丰富。

人类是伟大的，我们应该承认这一点，但我们必须谨慎使用人类的智慧。人类创造了文明，但人类也可以毁灭文明，更何况人类文明会不会被更高级的文明所取代。人类已经将探索文明的过程扩展到了外层空间，但他们也带来了许多太空垃圾。面对宇宙的恩赐，人类可能会失去一点感激，但却是用之不竭的。随着物种的加速消失，生态链的不断破坏，钢筋混凝土的文明，地球承受了太多的破坏。人类虽然拥有智慧和思维，却无法改变人类只是庞大生物链中的一环这一事实。在浩瀚的宇宙中，人类是渺小的，滥用宇宙赋予的智慧破坏生态，最终会遭到我们宇宙的无情报复！我们可以了解法律，但也必须尊重法律。

人类将自然转化为人类，从而人类的智慧不断发展。根据人类的意愿，地球正在慢慢变得越来越有活力。但是我们对宇宙和世界的研究和认识，应该建立在坚持马克思主义的基础上。马克思主义是时代的产物。坚持辩证唯物主义和历史唯物主义是马克思主义最根本的世界观和方法论。它通过对自然科学、社会科学和思维科学的总结，揭示了自然、社会和人类思维发展的普遍规律。它在自然科学和人文科学中都起着重要的作用。我们坚持马克思主义，所以我们

坚持认识世界的本来面目，坚决拒绝附加的、主观的猜测。马克思主义哲学是唯一的科学世界观和方法论。实践是认识的基础。马克思主义哲学告诉我们要参与实践，在实践中改变客观世界和我们的主观世界。

人靠宇宙的同时，也有矛盾，这是推动事物发展变化的根本原因。因此，在认识和改造世界的过程中，必须在尊重客观规律的前提下，运用马克思主义的正确方法论来认识和解决矛盾。人有聪明的大脑，却无法改变世间万物的命运。与宇宙相比，人的力量是如此之小，人的认知能力是如此之短，宇宙的'伟大奥秘让无知的人与神神化！没有办法科学解释，只能崇拜宇宙创造者的高级智能！宇宙为什么存在？为什么智慧的东西会创造宇宙？人们只能用他们狭隘的想象力编织美丽的神话和传说来解释无法解释的事情。人类的出现带来了人类文明。意识是物质世界长期发展的产物。物质决定意识，意识依赖物质并对物质做出反应。

宇宙是不断变化的，这是我们无法感知的。虽然这种变化可能会给人类带来一些灾难，但也是必不可少的。它使所有的物质力量在一个恰当的平衡中实现最充分的物质进化。太阳只剩下四十亿年的辉煌。这期间人类不知道会有什么发现，如何对抗太阳的大进化，让生命的奇迹得以延续。而四十亿年对于宇宙来说是短暂的，对于人类来说却是漫长的，人类还有足够的时间去研究宇宙和生命的奥秘。

物质世界如此奇妙，人类只是宇宙漫长进化中的奇妙部分。也许人类的诞生是宇宙安排揭开其神秘面纱的。人的生命虽然有限，但人的智慧是无限的，所以要充分发挥自己的智慧去探索宇宙的奥秘！

海与人心得体会篇5

看完《宇宙与人》，我对这个浩瀚无边的宇宙越来越感兴趣，“事物的普遍联系”的观点深深吸引了我。

高中的时候，我的政治老师说过“事物之间联系的普遍性”的哲学观点。我真的不明白天空中飞舞的灰尘和我们人类有什么关系。在我看来，如果我们坚持我们人类和灰尘的关系，那就是灰尘对我们的健康有影响。无机世界和五彩缤纷的有机世界怎么联系起来，真的很让人费解。

浩瀚的宇宙包含一切，包括可能和不可能；现在，将来；而人，一个小生物，落在宇宙中的一个小尘埃——地球上，两者之间没有比较的余地。但是人的思想比宇宙大，比宇宙广，所以比较：人，哪个是宇宙的主宰？

人类在地球上已经存在了大约200万年，但在200万年前，甚至更久——以至于我们无法知道地球形成之初的情况，更不用说不知道其年龄的宇宙了。据说有bigbang的历史，但是对于宇宙为什么爆炸，爆炸后的物质去了哪里，宇宙的各个部分是如何形成的，至今还没有确切的解释。宇宙空间大，物质含量多，可能真的比不上人类的思想。太阳系外有银河系，银河系外有银河外星系。河外星系呢？也许，一个没有概念的空间。

影片中有这样一句话，“自从人类发现了这个叫做基因的机构，他们就可以相信，即使是尘埃，只要安排精巧，只要给它足够的时间和空间，它就能进化出像生命一样的高级物质形态。”不止一句

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