原来，一个月之前，我已经被感染了，于是我就没有防备地住进了医院，住院期间还不能离开。幸亏，急性肾炎是最容易治的，但是如果不重视，就会变成慢性肾炎直至尿毒症!这是不幸中的万幸了。接下来几天，一场拉锯战开始了。我先是一直躺在床上，可是，狭小的房间里始终一成不变，窗外充其量就是几朵云，一个叫无聊的小鬼来捣蛋了。我开始到处走动，可医院终究是医院，没什么新奇的东西，一个叫无趣的小鬼来了。我又开始了儿时的好把戏——抓蚊子喂蜘蛛……当然，更多的时候，我只是傻傻地躺在病床上，想念骑自行车时的畅快，想念做手工时的自在……经过十天的斗争，最后以我方胜利告终。踏出医院的那一刻，外面的世界，熟悉，又陌生……

这一次奇特的经历让我深深地懂得健康的可贵。原来，身体里的器官都那么重要，又那么脆弱。如果我们没有眼睛，将看不到红的花、绿的叶;如果我们没有胃，将消化不了菜肴、美味;如果我们没有腿，将感受不到奔跑的自由……

生活固然美好，但如果没了健康，一切都是虚无。呵护健康吧!让生活更美好。

健康福演讲稿篇2

大家好！

随着科学事业的发展，人们的物质生活水平越来越高，“衣食无忧”的人们对于食品安全与营养也越来越重视。

随着物质生活的改善，许多人家都把鸡、鸭、鱼等各种荤菜当做每顿饭的主食。虽说荤菜能给我们补充许多的蛋白质，但光吃荤菜是不行的。君不见，现在，“小胖墩”越来越多。萝卜白菜等素菜虽价廉但物美，它含有维生素等对人体有益的物质，对我们身体起着至关重要的作用。因此，我们不仅要吃荤菜，还应该多吃素菜。只有荤素搭配着吃，才能有益我们的健康。

近代文学家梁启超说：“少年进步则国进步，少年强则国强，中华民族的腾飞正在吾辈。”同学们，我们肩负着中华崛起的重任，我们青少年素质的高低关系着祖国的未来，我们必须体魄健壮，意志坚强，品质高尚，志向远大！

为此，我提出以下几点建议：

1、选择标有“卫生许可证”的饮食摊，不吃路边摊的食品。

2、不吃过期或变质的食品。

3、不买小厂家生产的三无食品。

4、饭前洗手，以防病从口入。

5、不要用塑料制品盛放高温食物。

6、不吃颜色鲜艳的肉类食品。

7、一日三餐按时吃，注意营养均衡。

健康福演讲稿篇3

亲爱的老师、同学们：

校园故事像一本书，翻开了，就不想合拢。校园故事像一种美食，吃了，还想吃。校园故事多得像地上的蚂蚁，多得像天上的星星，数也数不清。今天，我就给大家讲讲我的校园故事吧!

一次语文课，我们向老师问好之后，同学们聚精会神地听课。周老师手捧语文书，绘声绘色地讲起了课文，教师里不时传来老师的讲课声和同学们的读书声。嗡——，突然，一只蜜蜂小弟晕晕乎乎地飞了进来。顿时，教室里炸开了锅，胆小的女生吓得连声尖叫，调皮的男生直冲蜜蜂挥手。最夸张的要属卢博艺，他把头埋进课桌里。蜜蜂小弟在教室上空慢悠悠地盘旋，左转转，右转转，好像在享受一次奇妙的旅行。蜜蜂小弟向我们班的齐雨萌飞去，恐怕它被齐小姐的美貌吸引了吧!可是，齐雨萌早就把头埋进胸口，蜜蜂小弟见美女对自己不理不睬，只好垂头丧气地飞走了。教室里一下子进入了高潮，不少男生甚至想借此机大闹一场。咦，今天的笑话大王李原翰怎么一反常态?他笔直地坐在座位上，好像没有把蜜蜂小弟放在眼里，蜜蜂小弟决定会会他，它停在李原翰的鼻尖上，李原翰立刻把手中的暗器——语文书朝蜜蜂小弟扔去，蜜蜂小弟差点被砸死，它哭丧着脸，好像对这次旅行不满意。屠杀手徐源含大声地对蜜蜂小弟说：你给我滚开，否则你的小命就没了。蜜蜂小弟一听，好像被吓呆了，它夹着尾巴逃之夭夭了。

每当想起这些校园故事，我都会情不自禁地笑出声来，让我回味无穷。

健康福演讲稿篇4

亲爱的老师、同学们：

生命，是上天赐给我们最好的礼物，它是刚毅的，它能让人思索让人感受，让人倾听，只要是有毅力，它就能克服任何困难;然而生命又如一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍一不注意，它便会从你手中悄悄溜走。

我们要更好的维护交通秩序，保障道路安全：人行道、红绿灯、护栏……这些交通“小卫士”无处不见，时刻提醒人们注意安全，给予人们平安出行的保障。可一年中还是九万多人因交通事故，导致死亡。

我曾经在电视上看到一个可爱的小女孩在火车道上玩，看到一列火车行驶而来，想跳过去，没想到被一根小草拌了一下，摔倒在地，这列火车飞驰而过，使这个小女孩失去了生命。看完过后，我真的为那个小女孩感到伤感。她和我一般大，正是花季时节，是少年最美好的时候，我们应该好好学习，可是，这个女孩却因为一时失足，而造成死亡，破碎了一个幸福的家庭。再仔细想想，那个女孩在学校中也学过度过安全的种种方法，也一定写过《安全公约》，但为什么还会被火车撞呢?那小女孩只是为了刺激一点，才去跳的，却没想到一时失去了生命。

然而，在川流不息的马路上，这样的一暮你也时常看到：在离人行道只有几步之遥的地方，一些同学却无视人行道，在机动车道车来车往中毫无顾虑地笔直穿过去。也许，你对这一暮习以为常，可是，你是否想过，生命也许就停留在这一刻呢?

生命是可贵的，如果失去了，就不会再回来，让生命永远存下去，就要珍爱生命，平安出行!

健康福演讲稿篇5

早上好!

同学们当你在失败和挫折中，自己看不上自己，自己和自己赌气，摔东西、骂人、捶打脑袋、无休止地长吁短叹时，你有没有想过，这并没有解脱你的失败，减轻挫折。你有没有想过，是谁在阻挠你取得成功呢?这个人正是你自己。

你可能知道白天鹅的故事。当一只天鹅掠过长空，那洁白的羽毛，端庄的体态使人们赞叹不已。可是，在丹麦童话作家安徒生的笔下，这只美丽的天鹅，原先却是一只丑小鸭。当它刚刚破壳而出的时候，生得很瘦小，那些自以为是的鸭子根本瞧不起它。它默默地、日复一日地坚持训练自己，最后终于在一个早晨振翼飞向蓝天。

美国参议员艾摩·汤姆斯16岁时，长得很高，但很瘦弱，别的小男孩都喊他瘦竹竿，他每一天、每一小时都在为自己那高瘦虚弱的身材发愁。后来的一次演讲比赛，使他发生了大的转机。在母亲的鼓励下，他花了很多功夫进行演讲准备，他把讲稿全部背出来，然后对着牛羊和树木练了不下100遍，终于得了第一名。听众向他欢呼，讥笑他的那些男孩羡慕不已。从此他的信心增加了万千倍，逐步走向成功的大门。

从古至今功名显赫的名人激起多少人的羡慕，钦佩，当这些人站在人们面前时，使人感到浑身上下都有一种人格魅力，可他们并非都是丰功伟绩的幸运儿。翻开他们每个人的经历，几乎都有过丑小鸭的坎坷经历。他们善于把自己的缺陷当作人格完善大厦的铺垫，从而铸就了不屈奋斗的个性。

现代的小学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折、脆弱的蛋壳心理。因此，一旦遇到挫折的环境，或受到批评，往往会采取过激的行为，或攻击，或自责、或冷漠退让、或放弃追求，甚至出现轻生行为。因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对同学们来说具有特别重要的意义，老师针对以上情况给大家提几条建议：

1.意识到挫折的存在性。同学们应意识到挫折是客观存在的，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备。如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折。

2.意识到挫折的两重性。挫折的结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理的痛苦，行为失措;另一方面它又可给人以教益与磨练。同学们应该看到挫折的两重性，不应只见其消极面，而应以乐观的态度对待生活中的挫折。

3.培养积极乐观的人生观。挫折可成为弱者巨大的精神压力，也可成为强者勇往直前的动力。要意识到坚强的性格需要个人有意识的磨练，决不是一朝一夕就可以达到的。歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包的人是不懂人生之味的。所以，要树立坚定的目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起。

4、寻求心理咨询。同学们可以向老师、同学诉说你的心事。通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪的理想效果。

至此，我们可以悟出这样一个哲理：认识自我是人类智慧的表现，改变自我是成功人生的敲门砖，只要敢于突破自己那颗脆弱的心，拿出行动，你就能超越自我。丑小鸭就会变成世界上最美丽、最有活力、最有价值的人。

健康福演讲稿篇6

各位老师，各位同学：

大家下午好!今天我演讲的题目是：珍爱生命，健康成长。

成长是人生的必经之路，走向成熟，通住成功;成长是一个五彩斑斓的梦，那么美丽、那么真实;成长像是桌上的各种菜式，甜、酸、苦、辣应有尽有;成长是痛苦中的泪水，也是初尝成功的甜蜜。

初中时是在省重点中学度过的，又是在重点班，在骄傲与自信的背后更多的是同学之间激烈的竞争，因为每个人都会有一个梦想，每个孩子都渴望成功。但是有时，竞争是残酷和无奈的。班上曾经有一个乖巧的女孩，刚进班时成绩还不错，可是几次失利后，她似乎忘却了自我，于是她不再努力，而选择了另外一条道路，上网，结交，甚至轻生。终于有一天，班上前排的一个座位永远空了出来，在那一刻起，她便不可能再有机会和我们在一起为曾经的梦想奋斗了。

人的一生，是不可能有一帆风顺的旅途的，不经风雨，又怎见彩虹?梦想与现实的差距总是遥远的，没有哪一个人不经过努力就能够成功。珍爱自己的生命吧，因为生命只有一次，因为生命的可贵，因为生命所承载的希望。活着，不仅为自己而活，还为了每一个爱你的人而活。你承载着亲人、朋友和国家的希望，承载着他们的爱。

人需要责任，需要对自己负责，更重要的是对你的父母对这个社会负责。我们从呱呱坠地，就不断接受给予，你是否还记得，是谁在风雨交加的路上撑着雨伞送你上学：你是否还记得，是谁在深夜为你盖好被角;你是否还记得，生日时忙前忙后的父母额上又多了几道皱纹，是谁多年养育了你，是谁给你生命的权力?

生命是父母赐予的权力，不要让自己到人间白走一遭，请相信自己，一定要珍爱生命。

人生是波折的，也许前途茫茫，也许灰心丧气。无论遇到什么困难，都要寻找乐观的方式解决，让自己的每一天都充满阳光，让自己每一天都快乐，你会发现，生命原来如此美丽。

年少的我们，执着于信念，奔跑着想去触及那些遥不可及的梦想：等我们长大，却会发现神圣的理想就在眼前，却要以改变自己的代价才能得到。为了它，我们必须学会忍耐寂寞，学会能屈能伸，学会适当地保持沉默，我们必须蜕变成一个社会人。

为了父母，为了自己，为了理想和一切有价值的东西，珍爱我们的生命吧，让我们在快乐中长大，在快乐中成熟。

各位同学，路在脚下，我们的选择是走下去，一如当初我们从婴孩成长为现在的自己一样。让我们迈出成长的脚步吧!

谢谢大家!

健康福演讲稿篇7

各位老师、小朋友们：

大家早上好!

一、介绍消防日的由来

今天是11月9日，小朋友们知道是什么日子吗?是我国的"119"消防宣传活动日。通俗地说，就是我国的"消防节"和"消防日"。为什么要把11月9日定为消防日呢?第一是因为冬季是火灾多发季节，11月份进入冬季，天气比较干燥，是火灾的高发期。第二是因为我们国家火警电话是119，与11月9日中这3个阿拉伯数字相同，选择这样一个消防日很容易被人们接受，与我国的火灾报警电话"119"相符合。

告诉大家我园的实事活动

我们牛津国际朗琴湾幼儿园也将在这周举行"火灾消防演练活动"，其目的就是要通过这次演练活动，进一步增强消防安全意识，学习和掌握消防疏散的常识。这是很有必要，也很是有意义的。

火，给人类带来了光明和温暖，但火灾却无情地吞噬了无数活生生的生命。作为一名幼儿园小朋友增强自我防范意识，掌握一些火场逃生和自救的方法是很有必要的，在困境中就可能获得一线生机。

二、提升幼儿经验

谁可以告诉老师，发生火灾的时候应该怎么办?(现场提问，老师点评幼儿的回答)

下面就让我来告诉大家，当面临火灾的时候应该怎么办!(情景表演)

1、发生火灾时，可采取下列三项措施：(一)灭火(二)报警(三)逃生。发现火灾时，应立即拨打"119"报警，同时也可大声呼喊、敲门、唤起他人知道火灾发生。

2、要镇静，保持清醒的头脑，不能盲目追随、不拥挤。

3、做好简易防护。逃生时可用水浸湿毛巾或餐巾布、口罩、衣服等，将口鼻捂严，匍匐前进，不要直立迎风而逃。逃生时经过充满烟雾的路线，要防止烟雾中毒，防止窒息。

5、找好避难场所，固守待援，不要到处奔跑。

6、缓降逃生，滑绳自救，绝对不要冒险跳楼。

小朋友们平时我们就要做好火灾的预防，多学有关消防安全的知识，不私自玩火，私自用火。当离开家和教室的时候要，切记把电源关掉，以免由短路造成火灾。