今天，我们要前往萧山军训大营，我们坐上了大巴车怀着期待来到了大本营，那里的一草一木都显得有军人的气概我们的`教练穿的军装显得十分神气他将带领我们学习各种动作，各种体能训练。今天我们参加开营仪式，虽然天气很热但是我坚信自己不会晕倒，我会继续努力，看着我们的队伍中一个个同学晕倒，心里想他们一定在家里不训练，不锻炼所以坚持不了。中午我们吃完了饭开始了午休，睡完觉以后我们开始打扫寝室的卫生下午我们积极的参加下午的活动，有向右看齐，教练教我们剁脚时要响亮那时我觉得学习任何动作，都特别得累，但我都坚持下来了额头上全是汗，老师教我们站军姿，站军姿要挺胸收肚子两肩往后张，每次我们都站的衣服像放进水里的一样。

七天的生活，我仍记忆犹新。在这里，打扫寝室是每天的必要节目。老师们来检查我们的打扫结果，全是优。在这里，我学会了勤俭节约，体验了吃苦耐劳。

在这里，我们不怕吃苦，也不在乎吃苦，在乎的是，我们学到了什么，学会了什么。吃苦并不是时尚，需要用汗水和毅力去交换。吃苦留给我们无尽的财富，强健的体魄，雷厉风行的作风和敢于战胜困难的勇气!军训有利于锻炼自己的意志，在我以后的学习生活中，时刻提醒我，永不放弃，努力奋斗，勤劳吃苦，拼搏争取!

听演讲稿的心得体会篇2

亲爱的老师、同学们：

莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”听了这句话，我也开始喜欢上了看书。虽然都是课外书，但也让我学到了不少。

牛顿曾经坐在苹果树下被苹果砸到了头。因此他证明了地球是又吸引力的。可是牛顿叔叔为什么不把古代会轻功的人是否真的有人会轻功的事也一起证明了呢?

或许是我看得小说太多了，出现幻象了。

昨天我拿着书去卫生间，边看边走。忘记了没开门，“砰!”的一声，我撞到了门上。我疼得捂着头上的包，但很快又沉醉在书中。

打开了门，我慢悠悠地走进去。正想关门，一个“不明物体”飞速地从门上跳到了热水器上。我赶紧抬头，却只看见一条细细的尾巴。像是老鼠的尾巴，我惊叹“这年头，真是厉害。老鼠都会轻功!”说完，我又拿着书走出去继续看。

回过神来又想，刚刚我去卫生间干什么来着?我拍拍脑袋，但还是没想出来。就没管了。等我刚坐下，屁股都没坐热。就听见沈芬芬的“河东狮吼”“王芯!我让你拿的东西呢?你拿到外太空去了，是不是?”我这才想起来我是去拿东西的。赶紧放下书，拿着东西屁颠屁颠地跑了过去。

走到下面，她瞪了我一眼。我干笑了两声，放下东西迅速跑开，又去看书了。

听演讲稿的心得体会篇3

亲爱的同学们：

大家好!

今天我演讲的题目是《微笑着面对挫折》。

在新的一年中，我们会付出无法估量的艰辛，但我们同时会收获成功后的喜悦和挫折后的沮丧。微笑着面对挫折，是我们在这一学年中勇夺胜利的法宝。只有时时刻刻微笑着才能撑起你的信心，扬起自信的风帆，一直拼搏下去，使你成为困难面前的勇士!

爱迪生为了研究，失败过无数次;居里夫人为了“镭”的研制成功，遭受过许多挫折;袁隆平为了“杂交水稻”，经受了难以想象的打击。然而，他们挺过来了，他们微笑着面对，微笑着成功。

如果大家把我们现在遇到的困难认为是人生中的挫折的话，那也只是大题小做。我们对于挫折的理解，就像对爱情的朦胧无知一样，正真的挫折可能还比我们现在的情形复杂上千，上万倍。看一下林肯的一生，你便会理解什么叫做正真的挫折和微笑的力量。

亚伯拉罕·林肯，美国第十六界总统：22岁，生意失败。23岁，竞选议员失败。24岁，生意再次失败。25岁，当选议员。26岁，情人去世。27岁，精神崩溃。29岁，竞选州议长失败。37岁，当选国会众议员。39岁，国会众议员连任失败。46岁，竞选参议员失败。47岁，竞选副总统失败。49岁，竞选参议员再次失败。51岁，当选美国总统。

巴尔扎克说过：“世界上的事情永远不是绝对的，结果因人而异，苦难对于天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对于弱者是一个万丈深渊。”我们要微笑的面对挫折，面对失败，对于生活的强者来说，挫折是永远的垫脚石。

拿破仑说过“避免失败的方法，就是决心获得下一次成功。”可见，面对挫折的勇气，便是从微笑中汲取的。我们不能只停留在失败的痛苦当中，做无所谓的挣扎。坚信你的痛苦只有过去，而明天是充满希望的!微笑面对挫折，迎接新一次的挑战。生活中，没有永远的胜者，也没有永远的败者!

微笑像阳光，给大地带来温暖;微笑像雨露，滋润着大地。微笑拥有和爱心一样的魔力，可以使饥寒交迫的人感到人间的温暖;可以使走入绝境的人重新看到生活的希望;可以使孤苦无依的人获得心灵的慰藉;还可以使心灵枯萎的人感到情感的滋润。幸福的诠释是微笑;快乐的意义是微笑;温暖的真谛是微笑;挫折的鼓励是微笑;坚强的象征仍然是微笑。那么，在面对充满挫折，艰辛之旅的生活时，我们何不多一些微笑呢?

实际上，这将是我们人生中的第一次挑战，一次挑战所有的艰辛，所有的挫折的旅途。

挫折的含义很是广泛：每一次上课被老师叫起，手足无措，是一种挫折;当你作业中的叉号比别人多时，是一种挫折;体育课上，你的球技比别人差了一大截时，也是一种挫折;考试后，你的三位数比你同水平的人低，也是一种挫折。

挫折出现后，可置内心的百感交集于不顾，抓住自己内心的信心与乐观的力量，冷静的去思考，沉着的去面对!

同学们，生活就是由这许许多多的挫折构成。生活的阳光来自于每个人内心的百折不挠，顽强不屈的抗争精神。不愿臣服于做挫折的奴隶，而要成为它的主人。这就是我们的使命!

每一次挫折都是一笔财富，当我们成功的克服挫折，并积累了相当丰富的经验后，我们就会在未来的中考考场，乃至整个人生中勇敢地拼搏!

同学们，相信实践吧!微笑着面对挫折，是你的选择!

听演讲稿的心得体会篇4

今天，我们隆重举行军训活动开幕式大会。在此，请允许我代表各位同志对公司给予我们这一次身心素质的一次全面检验和提升的机会表示感谢，并向大力支持我公司军训活动的教官表示崇高的敬意和衷心地感谢！

志存高远，扶摇万里，昂首向前，百折不回，俯仰天地间日月星辰沧海桑田的变迁，造就四海内卓尔超群崇高壮丽的伟业。万事开头难，起步始为艰，这一次军训，是大家充满魅力的职场征程的第一步。军训将会使我们在精神上经受一次洗礼，褪去学生时代的青涩稚嫩，激发、培养和彰显我们的团队精神、集体意识和坚韧顽强、雷厉风行的优秀品质，使我们肩负起作为一名社会人应当承担的社会责任、家庭责任，更好的为中汽工程公司的发展做出自己应有的贡献。

古人云“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤”。军训就像一场马拉松比赛，没有坚韧的意志，难以坚持到终点；军训就像攀登险峰，没有健康的体魄，难以到达峰顶；军训也是一场最有组织纪律性的活动，没有集体主义的精神就无法取得优异的成绩。可以说军训是一个大课堂，它将锻炼我们的体格，磨练我们的意志，让我们学会坚韧、宽容、自立，让我们学会吃苦耐劳。我相信，这次军训，一定会让我们少一份娇气，多一份坚强；少一份怨天尤人，多一份勇往直前，同时我们也会更加懂得自制、自爱、自信和自强，使我们成为中汽工程公司发展的中流砥柱。

这要求我们牢记企业精神“合作、进取、至诚、超越”用心融入其中去学习，去锻炼，去磨砺。这就需要我们在军训过程中要令行禁止，我们不但要领略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律己，服从命令，听从指挥，坚决完成各项训练任务；希望大家用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，彻底完成军训使命。

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”就让我们共同迈开坚定的步履，伴着脚步的铿锵，让我们以饱满的热情、良好的精神面貌，去迎接即将开始的军训，去迎接这属于我们的挑战！我们有理由相信，10天之后，我们的集体一定会更有凝聚力，我们也一定会成为钢铁般的战士！跬步积千里，滴水汇成河。军训固然是苦，可是一身戎装让我们充满力量。10天的军训将是我们职场生涯中不容错过的美好回忆。让我们以汗水为墨，以橄榄绿为笔，书写出阳光下最壮丽的宣言！

最后，预祝本次军训活动圆满成功！

听演讲稿的心得体会篇5

敬爱的老师，亲爱的同学们，大家好，我是四九班的刘一彤，我很荣幸代表学生在这里讲话：

时光如逝，岁月如流，一转眼的时光，四年级第一学期的学习生活已经过去了，新的一学期又开始了。过去的一学期里，在老师和同学们的关心帮助下，通过自身不断努力，各方面均取得一定的进步，借此机会谈谈我的点滴体会和感受。

第一，以学为先

学习是正事，正事理应先于娱乐。学习首先要做到课前预习，预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破，课下你会觉得轻松愉快。其次上课要认真听讲，认真听课将是你取的成功的第一要诀。接下来就是一个融会贯通的问题，在把教师所讲的问题吃清吃透的基础上，积极思维，大胆质疑，好问，多思，并要学会给自己出题，要争取用多种方法解析一道题，比较各种方法的简便程度，这也是对以前学习水平的一个检验，这样能够对相关的问题有一个清晰的思路。还有就是要认真做好复习，课后一定要复习，而且要循环往复地复习，因为人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的信息挤掉一部分，只有循环记忆，反复复习，才能把知识学习的扎实牢固。

第二，随处学习，学习别人

可以在和家人谈话之中记忆英语单词，通过电视学，电脑学，饭前饭后不忘看课外书籍，甚至上厕所的功夫也看，保证学习时间坚持不懈。孔子曰：三人行必有我师，别人总会有比自己强的地方，别人做了什么自己不做的事情，就应该想想，我这样做对自己有没有益处，这是他成功的秘诀吗这是我学习别人的主要方法。不要避免与比自己成绩好的人说话，他们有好多地方是你所没有的，应该向他们学习，必要的时候厚脸皮一点，向比自己强的人请教一些东西，探讨一些学习的方法，这些人往往是能够给你最大帮助的人，他们无意的一句话，也许会使你茅塞顿开，这都说不准的。比你成绩差的人未必处处比你差，他们之中也有你学习的地方，你必须分清什么样的是造成他们不如你的原因，就不要学，而提炼出他们身上的精华。

第三，讲究条理，合理安排

把常用的与学习有关的东西都放在伸手可及的位置，避免用时东翻西找。学习抓好的同时也要适当参加学校的活动，全面发展，每天要保证足够的睡眠，以提高学习效率。安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动。一定还要控制上网时间，节假日我是一天一个小时，做到有张有弛，劳逸结合。

第四，学会阅读

课外阅读不仅可以使我开阔视野，增长知识，培养良好的自学能力和阅读能力，还可以进一步巩固在课内学到的各种知识，还有助于形成良好的道德品格和健全的人格。我喜欢的书都买都读，家里收藏了不少，郑渊洁，杨红樱的书籍基本一本不落。读书必须如蜜蜂采蜜一样，采过许多花，这才能酿出蜜来，倘若叮在一处，所得就非常有限，枯燥了。

第五，调整自己

特别是考过试了，就很自然地要分析考试。分析的正确与否，关系重大。考得不好，说明不了什么问题，我努力，我就不信下回我考不好的。考得好，也说明不了什么问题，一时侥幸，还得努力，看下次才是印证我的实力的时候。这个很重要的，一定要有一个好的心态。

学习有法，学无定法，要因人而异，因学科而异。正如医生用药，不能千人一方。同学们应当从实际出发，根据自己的情况，发挥特长，摸索适合自己特长的有效方法。不过总的来说，学习必须持之以恒，俗话说：水滴石穿一口吃不成胖子，学习不能只凭热情，三日打鱼，两日晒网是做不成大事的。

我所有成绩的取得是与老师同学们的大力帮助分不开的，而且我也清醒地认识到：成绩属于过去，在今后的日子里，我仍将以一名三好学生的标准严格要求自己，刻苦学习，修身养性，用优异的学习成绩，优良的思想道德品质，健康的体魄回报父母，回报老师，回报社会!

谢谢大家!

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