在开始练习跳后内两周时，我摔的跤是数也数不清，屁股摔得经常是青一块紫一块的。脚被磨地出了血。但我知道，成功的背后一定要付出辛勤的汗水。记得我在做后内两周时，教练告诉我跳跃时身体要收紧……。我认真地听着，然后开始了滑行跳跃，当我腾空跳起，我的脑子一片空白，教练刚才的一番话，早已跑得无影无踪了。结果，我摔得半死。这时教练又耐心地告诉我，用左脚后内刃画一个圆再跳。听后我心里默记着，重复着教练的指导。经过几次的练习，我把教练说的要点都记住了，结果单脚奇迹般地落了，我终于成功了。

今年的8月20日，我参加了全国卡萨帝冰童选拔赛，在众多的小选手中，我脱颖而出作为北京市五强参加了全国的总决赛。通过参加总决赛让我大开了眼界，使我看到优秀小选手们的风采，更认识到自己的不足。所以，我一定要在今后的训练中更加努力刻苦。现在花样滑冰已成为我生活中的一部分。

每当我在光滑如镜的冰面上随着音乐翩翩起舞的时候，我的每一个动作，每一个表情，都是那么的令我陶醉。

花样滑冰真是一种艺术的享受。

花样滑冰作文篇2

“吃饭啦!”妈妈对我们喊道，“晚饭后我带你们溜冰，锻炼锻炼你们的平衡力，怎么样?”听了妈妈这番话，“好啊，好啊。”我和弟弟兴奋地欢呼起来，要知道，妈妈很久没带我们去溜冰了。

我和弟弟狼吞虎咽，只求快点去溜冰，而妈妈呢?却在哪儿慢悠悠地吃，细嚼慢咽。唉，烦耶!明知道我和弟弟吃那么快是因为快点去溜冰，她却像不给我们得逞的那副摸样!我只好在旁边催：“妈咪，快点，你自己说要带我们去溜冰的。现在你又慢吞吞的，是不是考验我们啊?”“哦，你现在知道做事慢的后果了吧，每次做事总是慢天吞吞的，现在我也让你们尝尝慢的后果。”妈妈总是会抓住各种机会我们。

我和弟弟等妈妈吃完了饭后，我们便一起来到了滑冰场，看到了眼前这一幕，我们高兴极了，不会吧，我们竟然第一个来到。看来做事快一点好处很多啊。

妈妈付了钱，还帮我们买了水。换上了滑冰鞋我们便进了场。因为没人，我就可以放开手脚自由地滑，如果有人，我怕撞到人，就不敢溜那么快。我把雪糕桶放在地上，排成一排，排好了，我开始在溜冰池中练习了。开始时，我还慢慢地在旁边滑。

尽管在家里经常滑，可是在滑冰池中没有什么可抓的物体，要是摔跤了可不好办。我可不想出什么事故。弟弟则滑地很快，并不时从我身边过去，他带有挑衅的语气说：“怎么样，我很厉害吧!要不要和我比一比。”我气得朝他瞪了一眼，没好气地回答：“谁和你比，一边去。”弟弟得意地大叫道：“就知道你不敢，水平那么差。”我慢慢地滑这边来，又滑那边去，感觉也慢慢地来了，我越滑越快，还可以做上下蹲了。我心里开心极了。人渐渐多了起来，我也越来越熟练了。

我玩累了，休息了一会儿，喝了一口水。我旁边坐着的这个姐姐不是全场滑得最快的那个姐姐吗?我用羡慕的眼光看着那个姐姐，姐姐突然问我：“小妹妹，你会滑冰吗?”我回答说：“会呀!”“会啊!那我和你一起滑吧!”听了这句话，我的心里乐开了花。我和姐姐在一起滑的时候，旁边的人有些说：“为什么坐在她旁边的人不是我?”“为什么拉着她的手的不是我?”后来我和那个姐姐不知不觉滑了足足3圈，就坐了下来，姐姐夸奖我说：“你的技术不错!”

我心里乐滋滋地，开心但又谦虚地说：“哪里，哪里。”休息不到1分钟姐姐又开始滑了，我也开始了，我想追上姐姐，就不管三七二十一，飞快地滑了起来，可谁知，突然脚一拐，底下好像有什么障碍似的，右脚一跳，左脚想过来撑住，却没有摆平衡，“啪”，我重重地摔在地上，手掌火辣辣地疼，泪水不由自主地就掉了下来。妈妈看见了，连忙跑过来，那姐姐也掉头回来，弟弟也过来。当妈妈把我扶起来时，还好，没有什么大碍，只是手摔红了。姐姐温和地说：“没事的，我以前也是经常摔的，多摔几次就把水平提高了。”我的信心又起来了，笑着说：“看来，我摔的是应该呀。”一句话把大家说得都笑起来。

溜冰真是好玩极了!

花样滑冰作文篇3

昨天，蔡铭扬约我一起去滑冰。虽说我会滑冰，可是我会的只是皮毛，妈妈说我滑冰的样子就像企鹅走路。其实我也很羡慕那些滑冰高手，每当我小心翼翼地在行走时，他们总是像一阵风一样从我身边飘过。于是我暗暗下决心，今天，我一定得学会一种花样。让妈妈对我刮目相看。

我穿上笨重的滑冰鞋，小心翼翼地走进冰场。冰面滑滑的，一不小心就能让人摔个大跟头。我沿着冰场慢慢地滑了三圈，感觉有点熟悉了，正在得意之时，脚下一滑，摔了!冰面上的一块冰被溅飞了出来，划破了我的膝盖，出血了。真是出师不利啊!我强忍着痛，继续开始滑。

突然，我发现了一位姐姐，她滑得特别好。转起圈，就像音乐盒上的小姑娘，那么轻松自如。张开双臂，就像燕子般自由自在。只见她单脚脚尖踮起，转了几圈，突然纵一跃，又稳稳地落回到冰面。我心里想：要是我也能滑得和姐姐一样好，该有多好!姐姐大概留意到我的关注，于是滑到我身边，问我是不是想学。我迫不及待地点头。姐姐先教我单足旋转，先踮起一只脚，另外一只脚抬起，踮起的脚原地转圈。看似简单的动作，对于我这个新手来说，却是高难度。只有一只脚着地的我，更加失去了平衡，摇摇晃晃地我始终不敢转动自己的身体。姐姐笑着说，只有跨出第一步，只有不断跌倒，不断起来，才能学会哦!听了姐姐的话，我放下了心里的包袱，勇敢地迈出了第一步。在不断地四脚朝天中，我终于学会了单足旋转。姐姐又教了我交叉滑，往后退，看到冰面上退出的一个个小波浪，我开心地笑了。

人生中有许多的第一次，第一次学走路，第一次说话，第一次学跳舞，第一次游泳……而每一个”第一次”都会让我收获了许多的成功与喜悦。“困难就像纸老虎”,没有学不会，只有你不敢为。同学们，大胆地尝试每一个“第一次”吧!

花样滑冰作文篇4

昨天我看了全美花样滑冰锦标赛。突然眼前眼睛一亮。看到一个穿着蓝白色的滑冰服，并且配有白色长长水袖的华人姐姐。体态优雅的滑上了冰面。划了几圈，适应了场地，便摆出了开场动作。

音乐响起。她随着曲子《十面埋伏》开始翩翩起舞。她一会甩袖一会儿收袖，一会儿又在空中旋转。忽然。她身体前倾，与左脚形成一个90°直角。右腿翘起，与身体形成一个完美的180°平角。这样就形成了一个梯形。两手舒展开像蝴蝶的翅膀，水袖给这美丽的蝴蝶配上了漂亮的缎带。这只婀娜多姿的“蝴蝶”难道不像一只落入凡间的精灵吗？

在优美而悲愤的音乐声中，突然黑暗中有一只“海鸥”破空而来，她左腿单脚直立滑行，右腿直立劈叉。身体前倾，手分别放在胯的左右，身姿动人，长长的水袖拖在这只“海鸥”的身后。她头微微上扬，嘴角微翘，面含微笑。我似乎听到了风在她耳边呼啸，我似乎也在她身上闻到了大海的味道，我还似乎感受到海鸥在黑夜中“不管风吹浪打，胜似闲庭信步”的勇敢和自信。

那位姐姐滑完冰以后，全场响起雷鸣般的掌声。看完这期节目后，我搜了关于这个姐姐的资料，她叫陈楷雯，是美籍华人，从小滑冰，有一段时间，她因为伤痛不得不离开滑冰场；离开滑冰队。但她经过不懈努力，最终重返赛场。并获得许多冠军。

正应了那句话：“业精于勤。荒于嬉，行成于思。毁于随。”

花样滑冰作文篇5

通往赛场的帷幕被揭开，一名男单选手穿着套了塑料壳的冰鞋，和他的教练走了出来。

他脱下冰刀上的塑料壳，走上冰面。在进行花滑的最后一项比赛——自由滑之前，他抱住了教练，看起来像是在哭。然后，他的手拂过教练的手，向冰面中央滑去，摆出了准备姿势。

这首自由滑曲目他已经表演过很多次了，经历了大大小小的比赛，他终于进入了世界总决赛。熟悉的音乐响起，首先是两个四周跳，第一个是连跳，4t-2t，随着音乐变得欢快一些，迎来了4s。不久后的三周跳，他竟换掉了原来的3lo，变成了基础分更高的3s！不做出超越零失误的表演，就没有拿金牌的可能，他人生最后的自由滑，想要挑战和他的教练一样的难度来结束！音乐慢下来，一个3a。音乐又逐渐快起来，此处原计划的3f，竟然变成了4t，他增加了一个四周跳！随后是3a-1lo-3s，和3lz-3t。

音乐进行到高潮，一段优雅的表演动作后，即将迎来最后一个四周跳。跳成了！这是他的教练的代名词——4f。全场爆发出了巨大的轰响声，尖叫声与鼓掌声响彻场馆。随着渐弱的音乐，他的比赛结束了，他在此完成了可谓他花滑人生中的大作！在结束后的采访中，他说：“我还不想结束，想要和教练一起一直滑下去。但是当我的教练，就等于慢性杀死作为选手的他。他当我的教练，绝对不是白费，能够证明这一点的，全世界只有我一人。”

结束，教练笑着大喊他的名字，他们一起去到成绩公布区，大屏幕上是他的高光回放。他紧张得用双手撑着低垂的脑袋，教练把手放在他的背上，温柔地安慰他。屏幕上的成绩显示出来了，他猛得抬起头，震惊地盯着成绩。“这个成绩刷新了长久以来无人能打破的他的教练所持有的男单自由滑史上最高分！与短节目合计后的分数跃居首位！”解说员激动地解说着。

此时，他再一次与教练拥抱，泪水再一次从眼中滚落。

花样滑冰作文篇6

叮铃铃，闹钟响了，我一骨碌就爬了起来，今天可是个无比重要的日子——第七届北京市大众队列滑比赛，这可是我的第一次滑冰比赛啊！花样滑冰队列滑比赛是一个新兴的花滑项目，一般由8—20人组队，动作越整齐，难度越高，分数就越高。

“爸爸，快点！快点！”虽然知道时间还早，但我还是迫不及待地催促着爸爸，唯恐我们迟到了。很快我们就抵达了比赛地点，一看表，整整比老师要求的时间早到了一个小时。不一会儿带队老师也到了，老师安排我们先到的几个队员去化妆，化妆师在我脸上一通涂涂抹抹，再一照镜子我已经变成了一只可爱的小猫咪：黑黑的鼻头配上翘起的小胡须，有趣极了！

开幕式后比赛正式拉开序幕，我们星之队排在第七位出场，候场期间我和队友们反复练习关键动作。该我们上场了！我紧张得直冒汗，队友鼓励我说：“谁也不能保证比赛的时候一定不摔，我们发挥出平时训练时的水平就可以了！我们练了那么久一定没有问题的！”我坚定地点点头，暗暗地为自己加油！

一上场我们的速度就引起了观众们的掌声和叫好！我们迅速地变换着队形，从一变成圆，从一个大圆变成两个小圆，再从小圆变成星光……听着此起彼伏的掌声，我的心情也放松了。我们的脚步随着音乐的节奏轻快地滑动，每一个动作都像是一串音符诠释着音乐的悠扬与流畅！每个人的脸上都面带笑容，像一朵朵鲜花绽放；每个人的动作都是那么轻柔敏捷，活脱脱的一群小猫！一会儿跳跃，一会儿旋转，一会儿三人成组，一会儿四人成列……我们完全沉浸在音乐中，沉浸在跳跃旋转中，到了最难的动作时跟着音乐一抬脚、一转身，感觉一下变简单了许多，自然而然地完成了这个我们练了上百遍的动作。太开心了！音乐结束，我们潇洒地谢幕，场上掌声不断……

接下来就是紧张的5分钟评委评分时间，我们得了45.12分，最终获得了比赛的第一名！在颁奖台上看着手里的奖杯，我的心里美滋滋的，之前所有的艰苦训练都值了，所有的辛苦都成了甜蜜！从这次比赛我知道了：有付出就会有收获，只要你足够努力就一定能成功！

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