有人由于煤气爆炸，线路故障等各种原因发生火灾，造成了财物的损害和人员的伤亡。但是，如果这些人懂得消防安全，也许结果就不会是这样了。当你被困在火中时，你最好用一条湿毛巾捂住口鼻。因为在火场，有很多人不是被火烧死的，而是被烟熏死的，用湿毛巾捂住口鼻能有效防止烟熏。你务必明白消防电话119，这时你要立刻打给消防部队求救。当救护人员还未到达火场之前，你要自我寻找出路。如果门把着了火，不能从门口出去能够从窗户出去。若住在3楼以上，切不要盲目跳楼，如果在3楼以下能够用长绳或撕成长条的床单紧紧的系在窗架上，然后顺着它稳稳的爬下去，安全的脱离危险。

然而，即使你被安全救出来，还会遭受财产惨重损失，所以最好的方法还是――避免火灾，谨防火灾！生命只有一次，它是那么的宝贵，又是那么的脆弱。懂得一些消防知识可能会让你的生命更快乐，更幸福，更完美！

毁与悔心得体会篇2

日复一日，年复一年。军训又要开始了，心里有点没底，担心自己身体抗不住。但自己是个男子汉，所以就不要胆怯，胆怯又有什么用呢，还不是要照样面对。

军训如期到来，我却也不曾放下心，因为担心有什么事要发生，果然发生事情了，在军训第4天，来了一个新教官，至于姓甚名谁已记不清楚了。但我们不咋喜欢那个教官，因为他说话声音太低，喊口号都听不见。虽然我们班并没有拿到名次，但我们并不后悔，因为我们尽力而为了。

军训的天气很好，都没有阴天，所以我们经过太阳的烤晒，微风的轻抚。但这里面有同学会晕倒，但我们从未放弃过，也不怕吃苦。尽管吃再多的苦，受再多的累，那只是为了考验你是否具有不怕苦，不怕累的精神。262为了锻炼这种精神，教官们把嗓子喊哑了，学生们把汗水挥洒，就是为了得到这种精神。这也是我中国自古以来就具有的精神，所以我们要积极发扬这种精神，抛弃那种不劳而获的懒惰思想，只有不怕苦不怕累，我们的生活才能改善，我们的国家才会富强。

由于我们是一个班一个班进行汇报表演的，所以我们不仅仅要有不怕苦不怕累的精神，还要有集体组织观念。只有这样，我们才能够得到军训的根本意义。这也可以帮助我们在日常生活中与同学、老师的交流。

同学们，军训，带给我们的不仅仅是挥洒汗水，也带给我们与教官的朝夕相处，更能让我们体会到集体的强大，单个的弱小。我们中国人就应该团结起来，不要为一点小事而闹别扭，也不要打架斗殴。军训可以帮助我们磨砺自己的精神，所以要团结、不怕苦、不怕累。

毁与悔心得体会篇3

运动会结束了，动物医药学院是第一!意料之中且情理之中，因为这是大家努力训练的结果。

虽然运动会结束了，但在我的脑海里还是不断的回忆，当时激烈的竞赛场面。当时的我们努力奋斗拼搏，从中体会到永不言弃。为了自己的目标而努力，冲向终点时，就看到胜利的曙光。只要做到坚持不懈，努力奋斗，冲到最后，就会知道，阳光总在风雨后。

在这次运动会中，无论是成功者，还是失败者，都体会到了什么是悲喜交加，喜怒哀乐，生活就是这样，有苦有甜。只要你认真，诚心的去做，没有什么可以难倒我们的。所以，大家要明白，永不言弃，才是英雄。大家继续加油吧!在把这样的激情带到下一届的运动会上。

在这个过程中，我们学会了团结，学会了什么叫永不言弃，什么叫超越自我，挑战自我。我们很努力的去为学院做贡献，我们努力了，没有遗憾。正如我们的口号一样“奥运精神，永驻我心，超越梦想，激情无限。”虽然运动会已经结束，但我们不会忘记，当时努力奋斗，把这个激情带到学习上，继续迎接下一届的运动会。

在秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，参加了校第五届运动会，运动员积极参与，奋力拼搏，在充满活力的赛场上赛出了自我，最令我们感到自豪的是女子4×100米接力，因为在我们班团结、努力的氛围中，我们取得了此项目的第一名，这同其它比赛不同之处在于这是同学们共同拼搏出的荣誉，因此，我们倍感光荣和珍惜。

不忘初心，砥砺前行，不骄不躁。希望下一届运动会我们仍然可以取得优异的成绩，继续续写属于动物医药学院的传奇。

毁与悔心得体会篇4

浅谈中专音乐鉴赏课中学生人文精神的培养“音乐鉴赏”作为中专音乐新课程的规定性、基础性板块，占据了课程三分之二的内容。因此，如何在中专音乐鉴赏教学中，根据中专生身心发展的特点和审美认识规律，遵循音乐教学的自身规律，培养学生美好的情操和健全的人格，体现中专音乐课程的“人文精神”，是中专音乐教师需要面对的重要教学实践课题。

一、提高学生音乐文化素养

音乐鉴赏课是中专音乐教育中必不可少的课程之一，也是促进中专学生素质全面发展，为社会培养高质量、高水平的跨世纪合格人才的有效方式之一。中专音乐鉴赏课是审美教育。因此，以审美为核心的课程理念应该鲜明地体现和贯穿在整个初中音乐教材的内容与形式中，突出教学作为师生共同体验、感受、表现和创造音乐美的载体作用，培养学生审美能力，陶冶情操，完善人格。当前，中专音乐鉴赏课更应当紧密围绕中专生的音乐需求，关注音乐学习方式的变革，处理好审美能力培养与知识技能学习的关系，使音乐鉴赏课更好地发挥课堂这一“阵地”，以达到“美育”的目的。

二、重视鉴赏语境的多元化，提高学生人文素养

语文、美术、舞蹈是音乐鉴赏教学中最容易融合的科目。尤其是语文，文学与音乐本就密不可分，在某些方面是相通的甚至是可以相互借鉴的。外国许多著名的标题音乐，其灵感常来源于文学戏剧。

毁与悔心得体会篇5

今天是4月4日一个特殊的一天，今天是清明节，我们在家中举行网络祭祀活动。温暖的阳光洒在我的身上，但我的心情却是无比的沉重。

此时我轻闭双眼，我仿佛听到了那激昂的冲锋号角仿佛又看到了那手着刺刀的革命英雄们，两万五千里长征是在他们的脚下走出来的。对待敌人，他们恨之入骨，但对待国家和人民，他们却又是至死不渝，柔情满怀。

他们"宁可站着死，绝不跪着生"，他们是"生当作人杰，死亦为鬼雄"。他们把对国家和人民的爱化作与敌人抗争的力量，他们不怕牺牲，不畏艰险，用自己的血肉成就了新中国。

没有你们的英勇献身，就没有我们今天的幸福生活!你们的英名永垂不朽，你们的精神万古长青!向你们致敬!向你们学习!是啊，革命烈士永垂不朽!他们是为了我们今日的幸福而献出他们宝贵的生命，我们又怎能不好好珍惜这来之不易的机会呢?

今日十时，楼外又响起了鸣笛声，全国人民共同默哀，悼念在抗击疫情中牺牲的烈士和逝世的同胞。是呀!无论是战争年代还是在和平岁月，正是这一代又一代的英雄志士保疆卫国，守护我们的幸福生活!

作为祖国未来的建设者，我们一定好好学习，长大以后报效祖国，为国家建设贡献出自己的一份力量!

毁与悔心得体会篇6

校园安全涉及到青少年生活和学习方面的安全隐患有很多种：食物中毒体育运动损伤网络交友安全交通事故火灾火险溺水等。在全国各类安全事故中，学校安全事故所占的比重很大。据了解，我国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡：中小学生因安全事故食物中毒溺水自杀等死亡的，平均天天有40多人，就是说几乎天天有一个班的学生在“消逝”。

当前，中小学生中相继呈现了不少因思想心理行为上的偏差而引发的伤亡事件，暴露出了当前学生在思想上心理上和行为上具有普遍性的安全隐患。一个个触目惊心血泪交织的.悲剧不能不叫人扼腕叹息心有余悸，也更对我们敲响了安全的警钟。

“生命”，一个多么鲜活的词语；“安全”，一个多么古老的话题；“幸福”一个多么美妙的境界。同学们：一人安全，全家幸福；生命至上，安全为天；安全第一，预防为主。生命惟独在安全中才干永葆活力，幸福惟独在安全中才干永具魅力。安全构筑了我们美好的家园，成为连接亲朋好友的纽带。在安全的问题上，来不得半点麻痹和侥幸，在安全的问题上，我们必须要防范在先警惕在前，必须要警于思，合于规慎于行；必须要树立高度的安全意识，人人讲安全，时时讲安全，事事讲安全；必须要筑起思想行为和生命的安全长城。

毁与悔心得体会篇7

如果有人问我：“一天你能走80华里吗”我的答案有两种：如果以前我必须毫不犹豫地说：“你看我这么瘦，能走10华里就不错。”而此刻我会坚定的说：“我能”，是十三中让我证明了自我，激发了我的潜能，领我一路走向终点，到达成功的彼岸。在我的身上验证了仅有你想不到的没有你做不到的。

四月二十六日我校举行了80华里远足活动，八十华里对于我们来说是一个天文数字，在我们脑海里从未敢想象过自我能够顺利的走下来，这真是一个奇迹。

回首望去，在这汗水与泪水交杂的80华里长卷里留下了我们的酸甜苦辣，书写了我们远足的一点一滴，刻画出了一幅幅感人的画面，记录了一张张灿烂的笑脸，流露出一段段真挚的师生情、朋友情。

看一群蚂蚁能抬走面包屑，那是在教我们团结;温柔的水滴穿岩石，那是在教我们坚韧........

毅力，是春蚕吐丝一缕缕的环绕，一丝丝的坚持，才有破茧而出重现光明的辉煌。

火山爆发的壮丽和强劲，是因为岩浆来自广袤雄浑的大地，而我把80华里踩在脚下，则是因为来自教师与领导的鼓励与安慰。

人生如远足一样没有退路，无论怎样气喘吁吁疾步如飞，也赶不上时光那轻捷的步履，他不在世界的任何一个角落停留，也不会在心灵的重重羁绊前稍一驻足，所以我们应当埋头向前，激爆潜能，解放生命，超越自我，挑战极限。

衡水湖远足将永远映在我的脑海中，不曾抹去。

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